Книжная выставка «Курение или здоровье – вам выбирать!»

17 ноября – Международный день отказа от курения, который отмечается в третий четверг ноября в большинстве стран мира с 1977 года.

И это отличный повод бросить курить и начать заботиться о своём здоровье и здоровье окружающих людей!

По статистике каждый курильщик сокращает свою жизнь на 18 лет. Один час в накуренном помещении равен одной выкуренной сигарете. 18 дней в год каждый курильщик тратит на перекуры в рабочее время. Самыми сложными в отказе от курения являются первые 3 дня.

Книжная выставка «Курение или здоровье – вам выбривать!», подготовленная сотрудниками отдела обслуживания, содержит полезную информацию для курящих и некурящих; рассказывает о негативном воздействии курения на организм человека и способах борьбы с этой пагубной привычкой.

В. Левшин в книге «Курить или не курить?» обобщил свой опыт профессиональной помощи в отказе от курения. Книга содержит интересную, полезную и достоверную информацию о курении, его последствиях; о том, как бросить курить и как не стать курильщиком.

Британский бухгалтер Аллен Карр выкуривал 100 сигарет в день. И это приводило его в отчаяние до тех пор, он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости. Свою методику бывший заядлый курильщик описал в книге «Как стать счастливым некурящим».

Пособие В. Н. Ягодинского «Школьнику о вреде никотина и алкоголя» посвящена предупреждению курения и употребления алкоголя среди подростков.

Авторы сборника «Спасибо, не курю» предлагают новый взгляд на проблемы курения, которые стоят того, чтобы о них задуматься.

С этими и другими книгами можно ознакомиться в отделе обслуживания (1 этаж) с 15 по 25 ноября.